Slik gjør vi det i LTFK
Mestringsorientert ledelse
– slik skaper vi mestringsmiljø
Vi vil skape miljøer der flest mulig opplever mestring og glede – så lenge som mulig. Det betyr at treneren vektlegger innsats, mestring og fremgang foran resultater og sammenligning med andre. Kvalitet i fotballen starter på feltet, og miljøet er en del av kvaliteten.
Mestring og langsiktig utvikling går foran prestasjoner og kortsiktige resultater. Det gjelder på trening, i kamp og i hvordan vi snakker om spillerne.
Trykk på en del av ballen
Formelen vi jobber etter
Trygghet er grunnmuren. Mange starter i feil ende med for store utfordringer – da blir spillerne utrygge. Målet er flytsonen:
Både for lett og for vanskelig gir dårligere utvikling og flere som slutter.
Den gode økta
Slik ser en god mestringsorientert treningsøkt ut
Spillerutvikling skjer over lang tid. Derfor går mestring foran kortsiktige prestasjoner og resultater – på hver eneste økt.
- All aktivitet med ball. Flest mulig ballberøringer, minst mulig kø og prat.
- Med- og motspillere i flest mulig øvelser, så spillerne må se, velge og løse situasjoner.
- Godt forberedt. Treneren har en plan som gir høy aktivitet og lite venting.
- Konkurranser brukes som virkemiddel for morsomme økter med høy intensitet.
- Trygghet. Treneren ser alle, forsterker det som er positivt og er en tydelig leder.
- Mye tilpasset smålagsspill som gir mange situasjoner for å score og hindre mål. Se Smålagsspill.
- Riktig nivå – flytsonen. Balansen mellom mestring og utfordring, så ingen kjeder seg eller blir utrygge. Se animasjonen over, og Differensiering.
Finn ferdige økter og øvelser i Økter og øvelser.
Klimaet
Mestringsorientert – ikke resultatorientert
Mestringsorientert miljø
- Suksess = innsats, fremgang og læring
- Feil er en del av læringen
- Spilleren sammenligner seg med seg selv i går
- Alle får oppmerksomhet og en viktig rolle
- «Mestringsskalle»: faller, reiser seg og prøver igjen
Resultatorientert miljø
- Suksess = å vinne og være bedre enn andre
- Feil blir straffet eller gir mindre spilletid
- Spilleren sammenligner seg med de andre
- De beste får mest oppmerksomhet
- «Vinnerskalle»: leter etter feil hos dommer, medspillere og trener
Motivasjon er spillerens ønske om å trene, utvikle seg og være med på fotball sammen med venner – basert på treningsiver, ikke på ferdighet i dag. Mestringsorientering handler om at trivsel og utvikling tar tid. Begge deler er avgjørende for et godt læringsmiljø.
Treneren
Den gode treneren
Treneren er ikke bare en som organiserer øvelser, men en som er til stede, engasjert og aktiv, bruker et respektfullt og positivt kroppsspråk, ser og anerkjenner den enkelte, gir individuell tilbakemelding, bruker positiv forsterkning – og samtidig utfordrer og stiller krav. Det er i praksis en skisse av den mestringsorienterte treneren.
Treneren
Se alle – med en plan
Treneren er ofte den viktigste voksne for barna etter foreldrene. Mange trenere snakker mest med dem som lykkes, og minst med dem som trenger det mest. Ha derfor en plan: hvem skal du se og snakke med på denne økta?
Et godt trenerteam trenger mer enn fotballkunnskap. Fordel rollene:
Orden og struktur gir rom for læring. Forutsigbar organisering før, under og etter trening gjør at treneren får tid til å veilede og gi gode tilbakemeldinger.
Miljøet
Kjennetegn på gode utviklingsmiljøer
La spillet lære. Mye ballkontakt, én ting om gangen og læringsmål som gir mening for spilleren – ikke «instruer dem i hjel».
I praksis
Fire ord vi holder fra hverandre
Differensiering, hospitering, seleksjon og topping blir ofte brukt om hverandre, men beskriver helt ulik praksis. Slik mener vi i LTFK at de skal brukes:
Ikke all forskjellsbehandling er feil. Å gi alle nøyaktig det samme gir mange et feil tilbud. Det avgjørende er om tiltaket er åpent, fleksibelt og handler om læring – eller om det låser barn fast i tidlige merkelapper.
Hva gjelder når?
Hospitering – slik gjør vi det
- Først: åpne ekstratilbudVil et barn ha mer fotball, er svaret åpne ekstratreninger som alle kan bli med på. Hospitering er for en annen type utfordring.
- Opp, ned eller sidelengsHospitering handler ikke bare om å flytte de beste opp. En spiller som modnes sent, kan få mestring og ansvar på et yngre lag. En jente kan trene med guttene for å få mer tempo. Det handler om riktig arena for denne spilleren nå.
- Sportslig Leder bestemmerI dialog med trenerne på begge lag, spilleren og foreldrene. Lagene avtaler ikke hospitering seg imellom.
- Avtal periode og målHva skal spilleren få ut av det, hvor ofte og hvor lenge? Spilleren beholder plassen og vennene på eget lag.
- EvaluerEtter perioden ser vi på om tiltaket virket. Hospitering er midlertidig. Permanent oppflytting til årskullet over er et eget tiltak for 13–19 år, alltid avklart med Sportslig Leder. Les mer om hospitering.
Er dette greit hos oss?
På økta for 10-åringene spiller noen på mindre bane med hardere press, mens andre får mer tid og rom.
✓JaDifferensieringEn spiller trener én gang i uka med et eldre årskull i en periode – avtalt med Sportslig Leder.
✓JaHospiteringLaget låner en spiller fra årskullet under fordi mange er syke.
!GreitLåning – ikke hospiteringEn trener setter opp en ekstra økt i uka bare for de seks beste 9-åringene.
✕NeiSeleksjon – gjør økta åpenÅrskullet er delt i to grupper som nesten aldri endres, og gruppe 1 får alltid beste bane og trenere.
✕NeiSkjult seleksjonI siste cupkamp spiller de samme hele kampen, mens to sitter på benken nesten hele tiden.
✕NeiToppingTreneren starter en spiller som har vært utrygg, roterer keeper og lar en sliten spiller hvile.
✓JaKlok kampledelseSpilletid: I barnefotballen skal alle spille tilnærmet like mye. Det kan bli små forskjeller i én kamp – det er mønsteret over sesongen som teller. Det er bedre å være litt for raus med spilletid enn litt for smart med resultatet. For når kampen blir viktig og noen sitter på benken, merker barnet bare én ting: «Når kampen blir viktig, blir jeg mindre viktig.»
Før sesongen
Fem spørsmål trenerteamet skal kunne svare på
- Hva betyr differensiering på vårt lag?
- Hvem bestemmer hospitering – og hvordan følger vi den opp?
- Hvilke åpne ekstratilbud finnes for dem som vil ha mer?
- Hvordan sikrer vi jevn spilletid over sesongen?
- Når blir et tiltak til seleksjon – og er det i så fall hensiktsmessig for mestring og utvikling, og avtalt med Sportslig Leder?
Ta gjerne refleksjonsskjemaet om differensiering sammen i trenerteamet.
Vi gir ivrige barn mer fotball og enkeltspillere bedre utfordringer – uten å stenge noen ute eller låse barn fast i tidlige merkelapper.
Differensiering – for mestring →Den gode øktaBygger blant annet på Øyvind Larsen: «Skråblikk: Den norske fotballmodellen» og Anders Mortensholm: «Fire ord som ofte blandes sammen» (tiim.no).