Praktisk · Spillformer
Spillformer
Hvilken spillform laget spiller, avhenger av alderen. Banen, målene og antall spillere vokser med barna – fra 3 mot 3 uten keeper til 11 mot 11 på full bane. Her er rammene fra NFF Oslo for 2026, og hva vi velger i Lille Tøyen FK.
Spillform og spilletid for hver aldersklasse er bestemt i NFFs breddereglement, § 2-2.
Alder = årskull. «10 år» betyr året spilleren fyller 10 år, uansett når på året bursdagen er.
Barnefotball 6–12 år
| Alder | Spillform | Banestørrelse | Spilletid | Merknad |
|---|---|---|---|---|
| 6–7 år | 3er (3 mot 3) | 10 x 15 m | 2 x 15 min | Spilles uten keeper. Slik spiller vi 3er → |
| 8 år | 5er (5 mot 5) | 20 x 30 m | 2 x 25 min | Første år med keeper og seriespill. Slik spiller vi 5er → |
| 9 år | 5er (5 mot 5) | 20 x 30 m | 2 x 25 min | Mellomtrinn i barnefotballen. Slik spiller vi 5er → |
| 10–11 år | 7er eller 9er | 7er: 30 x 50 m 9er: min. 40 x 58 m | 2 x 30 min | Klubben velger spillform ved påmelding. Slik spiller vi 7er → |
| 12 år | 7er eller 9er | 7er: 30 x 50 m 9er: min. 40 x 58 m | 2 x 30 min | Siste år i barnefotballen før ungdomsfotballen. Slik spiller vi 9er → |
Seriesystemet i NFF Oslo – påmelding, nivåer og kampoppsett for barnelagene:
Regler som er spesielle for barnefotballen
- 3er spilles uten keeper og straffesparkfelt. Innkast er byttet ut med innspark, og det er ikke hjørnespark eller straffespark.
- Pressfri sone ved målspark: i 5er til midtstreken, i 7er til midt på egen banehalvdel. Motstanderne kan først gå inn når en medspiller har tatt imot ballen.
- Tilbakespill i 5er og 7er: keeperen kan ikke ta ballen med hendene når en medspiller spiller den tilbake med vilje.
- Offside gjelder bare i 9er.
- Ujevne kamper: i 3er, 5er og 7er kan laget som ligger fire mål under, sette inn en ekstra spiller.
- Flygende bytter ved midtlinjen. Keeperen byttes bare når spillet er stoppet.
- Ball: størrelse 4 i hele barnefotballen.
- Ingen tabeller i barnefotballen.
- Fair play-møte før kampen: trenerne og dommeren tar en kort prat før hver kamp om pressfri sone, bytter, hva de gjør hvis kampen blir ujevn, og hvordan de fremmer fotballglede. Lagene hilser før kampen og takker etterpå. Se Fair play.
- Dommer: i barnefotballen stiller hjemmelaget med kampleder og dommer – ofte en av klubbens egne unge dommere. Dommerens viktigste oppgave er å veilede. Se Klubbdommere.
Ungdomsfotball 13–19 år
| Alder | Hovedspillform | Alternativ | Spilletid |
|---|---|---|---|
| 13 år | 9er | 7er | 2 x 35 min 5 min pause |
| 14 år | 11er | 9er / 7er | 2 x 35 min 5 min pause |
| 15–16 år | 11er | 9er / 7er | 2 x 40 min 5 min pause |
| 17 år | 11er | 7er | 2 x 40 min 5 min pause |
| Junior (19 år) | 11er | 7er | 2 x 45 min 15 min pause |
Seriesystemet i NFF Oslo – nivåer, påmelding og opp- og nedrykk for ungdomslagene:
Fra 13 år registreres resultatene og det føres tabeller. Les om spilletid og laguttak i sportsplanen for 13–16 år.
Slik spiller vi i hver spillform
Se også Fra 3er til 11er – hvordan det spillerne lærer i 3er, tas med hele veien til 11er.
Kilder: NFFs breddereglement § 2-2, NFF Oslo (spillformer og seriesystem 2026) og NFFs spilleregler for barnefotball 6–12 år. Ved tvil gjelder NFFs regelverk og terminlista for sesongen.